Archives par catégorie: Bien dans son corps

Ventre plat et intestins « Une histoire de physionomie »

Comment avoir un ventre plat ? On ne va pas se le cacher, nous sommes nombreux à rêver d’avoir un joli ventre plat. Qui n’a jamais regardé son ventre d’un air dépité en se disant : comment vais-je faire pour perdre ce petit bourrelet avant de pouvoir me pavaner en maillot sur la plage ? […]

Les jus verts

Depuis peu les jus verts prennent leur place dans notre société !!! Eh oui ! Les jus verts sont de plus en plus consommés.  Depuis très longtemps en Orient le jus vert est utilisé comme un moyen de purification de l’organisme, il est en effet extra pour les cures régulières de détox. Les jus verts contiennent […]

Le sport et les jus de fruits et de légumes. Une association qui a du sens !

Comme vous le savez une bonne hygiène de vie est importante pour rester en bonne santé. Mangez Bien ! Bougez Bien ! Est un slogan bien connu Si vous êtes déjà un adepte du sport, ou si vous débutez dans ce domaine, vous allez découvrir dans cet article de bons conseils santé pour vous permettre de bons […]

Comment réaliser des pancakes grâce à un extracteur de jus?

La fin de semaine est arrivée & je me demandais : « Que pourrais je préparer comme petites douceurs gourmandes et originales pour ma petite famille ? » La réponse m’est tout simplement venue en me préparant un bon jus avec mon extracteur. Les yeux rivés sur la pulpe qui semblait me dire :  » Hé oh! Regarde […]

Quel extracteur de jus choisir pour réaliser du jus d’herbe: le nouvel élixir de jeunesse ?

Le jus d’herbe est particulièrement recommandé pour la santé. Très riche en chlorophylle, en vitamines, minéraux et enzyme, il est reconnu pour ses vertus détoxifiantes et alcalinisantes. Comment faire pousser la gerbe de blé ? Pour offrir tout son potentiel, le jus d’herbe doit être consommé frais. Aussi la meilleure méthode est-elle de cultiver soi-même […]

Jus de carottes

Le jus de carotte est sans doute le jus le plus simple à réaliser toute l’année, car les carottes poussent et sont disponibles en toute saison. De préférence il est souhaitable de consommer des carottes bio, les plus fraîches possibles, pour obtenir les meilleurs minéraux et vitamines. La carotte est idéale pour entretenir votre santé […]

Réaliser un jus détox – Pomme / asperge – grâce à un extracteur de jus

Et si cette semaine on essayait un tout nouveau jus de fruits & de légumes avec …. l’asperge ? Mais l’asperge ça se mange cuit me direz-vous ? Et bien, adouci par la pomme, ce jus de fruits & de légumes permet de bénéficier en direct des bien-faits nutritionnels de ce légume, l’asperge, qui, peu […]

Réalisation d’un jus Pomme / Kiwi avec un extracteur – cocktail de sel minéraux

  N’hésitez plus et prenez votre aller direct pour la  Nouvelle-Zélande avec ce jus pomme-kiwi, typique de cette île paradisiaque !  » Le kiwi et la pomme ! Un savoureux mélange doux & acide «  Les kiwis contenus dans ce jus apportent énormément de vitamines C et de sels minéraux. De tous les fruits, le […]

Betterave / Orange – Jus revitalisant

  Découvrez notre recette « énergie » d’un jus Orange-Betterave, un cocktail explosif bourré de vitamines ! Pour un jus original, voici une recette simple et facile pour commencer… et peu commune : le jus orange betterave. Pour démarrer la journée, lors d’une pause ou d’une fringale, c’est un jus revitalisant à souhait. Si vous ne savez […]